4.10.1 Técnicas de preparación

Según el ingrediente principal  o sabor característico podemos clasificarlas como:

  • Sopas con ajo:Se caracterizan por su acentuado sabor a ajos,siendo típicas de casi todas las regiones españolas,existen variedades,todas en función de la composición,aunque como ingredientes básicos son:aceite oliva suave,ajo,pan,caldo vegetal.Algunos ejemplos son la sopa Castellana que va enriquecida con jamón,chorizo y panceta,pimentón caldo de carne y huevo.Se sirve en cazuelas de barro.
  • Sopas con cebolla: Se emplea cebolla en abundancia.Son de arigen francés y de uso más generalizado en la gastronomía española como la Sopa de cebolla gratinada,compuesta de cebolla en juliana fina fondeada en mantequilla,fondo de pollo pan rallado y queso rallado.
  • Sopas de pescados y mariscos: Se emplean pescados de carnes duras con moluscos y crustáceos,un fondo de pescado y aromatizándola con un sofrito de hortalizas.Las más conocidas son la Bullabesa,La Marsellesa y la Sopa al Cuarto de hora.
  • Sopas de hortalizas y verduras: Son las que llevan de forma visible hortalizas y verduras de diversas clases.Las más conocidas son la Sopa Juliana,la Minestrone Piamontesa…
  • Sopas con pasta: Se pueden elaborar a base de fondo de ave,carne o fondo vegetal ,pero  debe  llevar como ingrediente principal pasta fina,macarrón,fideos…

RECETAS   PRINCIPALES  DE  LAS  SOPAS:
Sopa CASTELLANA:
Fondo de pollo 1L
Ajos:4 dientes
Pan en dados fritos:200gr
Aceite 100g
Jamón serrano picado 60gr
Pimentón:10gr
Sal 5gr
Huevos duros:6unid.
-En cazuela de barro,dorar ajo y  jamón serrano  picado.
-Añadir el pimentón y algo de fondo según el tamaño del recipiente.
-Sazonar.
-colocar un hiuevo crudo y dejar unos minutos a escalfar.
-Añadir pan en dados fritos y servir.
Sopa de CEBOLLA
Fondo vegetal 1L
Mantequilla  150g
Cebolla Juliana fina:5 unid
Sal :6gr
Queso rallado: 60gr
Pan tostado:200gr
-Calentar el fondo
-Rehogar la cebolla en mantequilla.
-Añadir el caldo vegetal y sazonar
-Añadir  rebanada de pan tostado esparcir de queso y gratinar.
Sopa de pescado 4º de hora
Fondo de pescado 1L
Aceite oliva 100g
Cebollas 2 unid
Ajos:2 dientes
Jamon serrano:12 lonchas
Tomates 4 unid
Arroz:60g
Almejas:100g
Berberechos:100g
Mejillones:100g
Gamba pelada:60g
Rape:100g
Merluza:100g
Azafrán:8 hebras
Guisantes cocidos:50g
Picatostes:80gr
Sal:6gr
Huevo cocido rallado:2 unid
-Hervir el fondo.
-Realizar un sofrito con las hortalizas ,el pescado,la sal,el jamón y el arroz.
-Añadir el fondo hirviendo y el azafrán.
-Abrir las almejas,berberechos y mejillones y añadírselos junto con la gamba.
Sopa JULIANA
Fondo blanco 1L
Mantequilla  60gr
Repollo:300gr
Puerros:4 unid
Zanahorias:4 unid.
Judías verdes:300g
Guisantes cocidos:100g
Sal:6gr
Apio:4gr.
-limpiar y cortar las hortalizas en juliana fina.
-Rehogarlas en mantequilla.
-Una vez sofritas añadir el fondo y hervir
-Sazonar
-Añadir guisantes
Poner  picatostes si queremos:150g
Sopa MINESTRONE
Fondo de carne 6oog
Fondo vegetal:300g
Alubia blanca cocida 200g
Judias verdes 150g
Guisantes cocidos:100g
Zanahorias: 4unid
Puerros: 3 unid
Repollo/Col:200gr
Tomates maduros: 3 unid
Aceite oliva suave: 100gr
Ajo:3 dientes.
Pasta a gusto:50gr
Sal :6gr
-Remojar 12H la alubia y cocerla en fondo vegetal.
-Rehogar en aceite las hortalizas.
-Añadir los fondos hirviendo y incorporar las alubias  cocidas.
-Incorporar la pasta.
-Una vez cocidapodemos añadirle un pesto: (Albahaca,aceitede oliva suave,ajo y queso parmesano)


Cremas y purés.Clasificaciones  generales  y  principales elaboraciones:


Las cremas son platos principales que tienen como principal característica que deben llevar patatas o arroz e ir trituradas y tamizadas.Son de fácil digestión y pueden ser en base a:

  • Hortalizas
  • Legumbres
  • Veloutés
  • Bisquets
  • Cremas frías
    También se clasifican según el tipo de ligazón utilizado y la temperatura en el servicio:
    Según elelemento de ligazón:

  • Por los elementos de composición
  • Roux
  • Arroces
    Según la temperatura en el servicio:calientes o frías:

Por los elementos de composición:
Son aquellas cremas que seligan mediante los elementos de su composición ,mediante elementos aglutinadores como féculas,como patatas,alubias,garbanzos…
Con hortalizas:
Se emplea como elemento fundamental de ligazón las patatas y podemos distinguir:
§  Color blanco:En el rehogado de hortalizas para condimentación no llevan  hortalizas de color,como patata,espárrago blanco y puerros
§  Color:Compuestas de todo tipo de verduras y hortalizas de color,zanahoria,tomate…
§  Con legumbres:Se distinguen en legumbres frescas y secas.
Como Veloutés:
Son blancas e incluso selesañade leche o nata liquida,ligadas con un roux.
-Según el fondo que lleve:
-De carne
-De ave
-De pescados
-De verduras y hortalizas
Las Bisquets:
Deben llevar un arroz como elemnto de ligazón y se denominan bisquets por el principal ingrediente de su composición el marisco: (nécora,cigala,langostino,gambas…)
Se realiza un fondeado de hortalizasde condimentación,sobre algo de vino blanco,pulpa de tomate y fondo de pescado.
En el fondo se cuece el arroz cerca de 1H para que se desaga bien.Luego se le agregan los mariscos a rehogar.
Finalmente se tritura,cuela, y tamiza
Se puede añadir algo de nata montada.
Cremas frías:
Pueden ser de verdurasy hortalizas y deben llevar un elemento de ligazón como en otros casos.
De manera inusual se utilizan como ligazón:
La tapioca,el arroz,harinas de cebada,maíz,centeno,avena….
En España tenemos el Gazpacho andaluz a base de tomates y el Ajoblanco con pan ,leche,almendra molida..


Principales cremas


Crema de CHAMPIÑONES
Leche 1L
Fondo vegetal:500g
Mantequilla:90gr
Sal:6gr
Harina 90g
Nata liquida 100g
Champiñones:600g
-Cocer los champiñones en la leche.
-Poner a hervir el fondo vegetal.
-Cortar el champiñón cocido en brunoise fina
-Realizar un roux con la mantequilla y la harina e incorporar la leche con el fondo hirviendo.
-Sazonar y añadir los champiñones picados.
*Podemos añadir 40g de yema de huevo y mezclar bien justo al servir.
*Podemos semomontar la nata y colocarla encima de la crema al emplatar.
Crema de AVE REINA
Fondo de pollo 1L
Pollo cocido 200g
Mantequilla 90g
Harina 90gr
Puerros 150gr
Yemas de huevo:3
Sal 6gr
Nata liquida 100gr
-Cocer una pechuga en fondo de pollo.
-Rehogar el puerro muy picado  en la mantequilla y añadir la harina.
-Añadir la sal y el fondo de pollo,
-Cocer unos minutos.
-Añadir la pechuga picada.
VICHYSOISSE
Fondo de carne 1L
Puerros:600g
Patatas:600gr
Mantequilla 100g
Sal:6gr
Pimienta molida:3gr
Nata semimontada:100g
-Rehogar en mantequilla el puerro bien picado.Añadir el fondo y las patatas escachadas a cocer.
-Sazonar y licuar bien.
-Al emplatar decorar con nata semimontada en el momento de emplatar.
Crema CASTELLANA
Fondo blanco o vegetal 1L
Leche 1Dl
Garbanzos 250gr
Tomates 4 unid
Puerros 4 unid
Mantequilla 100gr
Sal 6gr
Nata liquida 100gr
Picatostes
-Remojar los garbanzos y cocerlos .
-Rehogar en mantequilla las hortalizas.
-Añadir las patatas y el fondo y añadir los garbanzos unos 30 min.
--Sazonar y añadir leche caliente.Licuar
-Servir acompañada de picatostes.
San Germán
Fondo blanco o vegetal 1,5L
Mantequilla 150gr
Puerros 100g
Patatas 500gr
Guisante 500gr
Sal 6gr
Nata liquida 100g
Picatostes
-Rehogar los puerros en mantequilla muy picados.
-Añadir las patatas,y cubrir con fondo.Cocer
-Añadir la nata y licuar.
-Servir acompañada de picatostes.
Crema de patatas-PARMENTIER-
Fondo blanco 1L
Patatas 1Kg
Puerro 2 unid
Mantequilla 150g
Leche 500g
Sal,pimienta molida,nuez moscada molida,comino
-Rehogar el puerro en mentequilla.
-Añadir las patatas y cubrir de fondo y leche.cocer
-Sazonar y licuar.
AJOBLANCO(Crema fría)
Agua fría 1L500gr
Almendra molida 100gr
Miga de pan fresco 300gr
Aceite oliva suave 200g
Vinagre 50gr
Sal 6gr
Ajos 5 dientes.
-Machacar bien ajo,almendra y pan humedeciendo con agua fría.
-Añadir poco a poco el aceite y la sal.
-Licuar y añadir vinagre.
-Mezclar bien.
GAZPACHO ANDALUZ (En frío)
Pimiento verde 2 unid
Pepinos 1 unid
Tomates muy maduros 5 unid
Miga de pan fresco:800gr
Aceite oliva suave 200g
Vinagre 50gr
Agua fría 800g
-Lavar las verduras y picar en brunoise muy fino.
-Mezclar todos los ingredientes y licuar.Colar.
-Servir frío acompañado de picatostes.
BISQUETS (Crema de marisco )
Fumet 1L
Nécoras 600g
Aceite 50gr
Brandy 30g
Cebolla 1 unid
Puerro 2 unid
Zanahorias 4 unid
Mantequilla 100g
Arroz  75g
Vino blanco 150g
Tomate 4 unid
Sal 6g
Pimentón 4 gr
Nata liquida 100g
Machacar el marisco y saltearlo en mantequilla y aceite.
-Añadir hortalizas picadas.
-Añadir pimentón y sal
-Cubrir de fumet y añadir arroz .
-Cocer
-Triturar y colar bien.
-Servir caliente o con picatostes.

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